хорошая подушка форум

     Как известно, хорошая подушка - залог хорошего сна. Но за последнее время подушки претерпели массу изменений: вместо привычных квадратов появились прямоугольники и валики, а внутрь кладут всё что угодно - от гречишной лузги до десятка химических формул. Попытаемся разобраться - что же лучше? Что внутри?    Сегодня в подушках используется не только шерсть, пух и перо, а также синтепон и новые, более совершенные волокна: уникорл, скайрон, фибер, теплин, эстрель (это полые полиэфирные волокна, созданные по усовершенствованной технологии на основе полиэстера). Подушки из таких материалов очень практичны, гиппоаллергенны и полезны для здоровья. А удобная вакуумная упаковка таких подушек делает их очень компактными, что является несомненным преимуществом при транспортировке.    Люди, страдающие храпом, мигренью и бессонницей, могут приобрести подушки с натуральными растительными наполнителями (например, с рисовой лузгой или лузгой гречихи). Такие подушки - ещё и хорошее средство для профилактики заболеваний сосудов головного мозга, сердца, повышенного артериального давления, нарушений зрения и слуха.    Чтобы узнать, из чего же сделана подушка, необязательно разрезать её напополам. В специализированных магазинах, как правило, вывешиваются образцы наполнителей в маленьких целлофановых пакетиках. Их можно потрогать, оценив на ощупь упругость, мягкость и шелковистость.    У каждого существуют свои предпочтения насчёт того, какой мягкости или жесткости должна быть любимая подушка. Однако, тут главное - не вкус, а польза.    Ни в коем случае нельзя пользоваться большой туго набитой подушкой, т.к. при этом голова постоянно находиться в неестественно согнутом положении, что может привести к мучительным головным болям и проблемам с позвоночником. А применение очень тонкой подушки или сон вообще без подушки также может вызывать боли в шее из-за изгиба позвоночника во время сна на боку. Кроме этого, у людей с храпом, благодаря низкой подушке, храп может только усилиться, так как в положении на спине она способствует западению языка.    Поэтому всё большее распространение получают ортопедические подушки на основе специальных материалов, которые принимают индивидуальную форму с учётом анатомических особенностей конкретного человека, что обеспечивает максимальный комфорт во время сна. Плоские подушки с индивидуально подобранной толщиной или контурные ортопедические подушки с небольшим уплотнением под шеей помогут обеспечить максимальное расслабление мышц шеи и комфортный сон.    В идеале подушка должна мягко "уступать" нам, а как только мы поднимаем голову, тут же возвращаться в исходное положение. С этим лучше всего справляются подушки с искусственными "пружинящими" наполнителями. Неплохо это получается у шерстяных подушек, если в них волокно преобразовано в упругие колечки. Менее упруга пуховая подушка, особенно если она неплотно набита.    Однако ж, нельзя забывать и о своих привычках. Если вы, к примеру, привыкли спать, лёжа на животе, вам желательно сделать выбор в пользу более мягких подушек. Если же

Хорошая подушка - залог хорошего сна!

[0] [0]Вопросы, касающиеся беременности и родов [0]Послеродовой период, период новорожденности [1] [0]О детках с года до трех [1]Малыши от 3 до 7 лет [1] [3]Красота, диеты, спорт, хобби, развлечения [3]Интерьер, дизайн, ремонт, техника в быту, и прочие вопросы, касающиеся дома [0]Он и она, любовь, секс, и все, что касается отношений между мужчиной и женщиной [0] [0]Все что касается поделок Хенд-мейд: вязание, вышивка, шитье, бисероплетение [0] [1]

Категории каталога

Вторник05.02.201303:36Приветствую Вас Гость

Хорошая подушка - залог хорошего сна! - Мой уютный дом - Каталог статей - Слинги в Ангарске и Иркутской области